Die Rückkehr｜Soranooto

Nichts zum Hinzufügen. Ein Weg zurück zu dem, was schon da war. Du bist nicht deine Gedanken. Eine stille Rückkehr zu der Stille, die immer schon in dir war.

Was du gesucht hast,
war die ganze Zeit hier.Nichts zum Hinzufügen,
sondern ein Weg zurück.

• Zurück zur Seelenroute

Du kennst dieses Gefühl bereits

Nachts
wird der Kopf nicht still.Du denkst,
doch keine Antwort kommt.Du strengst dich an,
und stolperst wieder an derselben Stelle.Etwas
scheint immer zu fehlen.…vielleicht trägst du
dieses Gefühl
schon lange.

Versuch das, nur einmal

Vor jeder Erklärung.Es gibt eine Sache,
die ich dich bitten möchte zu versuchen.Jetzt,
heb einen einzigen Finger.Sieh einfach
auf die Fingerspitze.……Hast du es gespürt.Wenn es nicht klar ist,bring die beiden Zeigefinger
nah zueinander.Halt, kurz bevor
sie sich berühren.……Ein Kribbeln,
nicht wahr.Wenn immer noch nichts,bring den Finger
nah an den Raum
zwischen den Augenbrauen.Diesmal,ein Schauer, nicht wahr (lächeln)…was du gerade gespürt hast,ist kein Gedanke.Kein Gedanke,
sondern Aufmerksamkeit,
einfach hingewendet.Das
ist die Tür.Abseits des lauten Gedankens,
den du "dich selbst" nanntest,etwas,
das still gegenwärtig ist.Das Seelenroute-Rückkehr-Programm
ist der Weg, der dies ausweitet,in jeden Winkel
deiner Tage.

Warum das nötig ist

Man hat uns gelehrt,
die ganze Zeit,"Füg hinzu, was dir fehlt."Lern mehr.
Streng dich mehr an.
Die Antwort ist da draußen.Also hast du weitergesucht.Affirmationen.
Das Gesetz der Anziehung.
Positives Denken.
Das nächste Buch. Der nächste Kurs.Doch je mehr du hinzufügtest,desto tiefer
grub sich
"noch nicht genug" ein.Das ist keine
Willensschwäche.Die Richtung selbst,
das Hinzufügen,
war von Anfang an verkehrt.Was du brauchtest,war nicht, hinzuzufügen,sondern loszulassen,
eines nach dem anderen,und zu dem Selbst zurückzukehren,
das von Anfang an
da war.Diesen Weg zurück
hat dich niemals
jemand gelehrt.

Ein wenig aus meiner Geschichte

Hallo.
Ich bin Soranooto.Einst fand ich Erfolg
in der Welt der
Selbstentwicklung.Hunderte Seminare.
Mehr als ein Dutzend Retreats.Worte verändern ein Leben.
Ich glaubte es wirklich.Doch von dort
begann ich zu fallen.Die Investitionen versanken im Sumpf.
Die, denen ich vertraute, gingen.Und mit der Zeit
nannte man mich
einen Betrüger.Thailand. Hongkong.
Myanmar. Korea. Dubai.Von Land zu Land ziehend,
wie auf der Flucht,wieder und wieder
versuchte ich, mich aufzurichten.Doch.Nicht zwei oder drei Mal.Wieder, und wieder.Orte wechselnd,
Menschen wechselnd,als zeichnete ich
dasselbe Ergebnis nach."Ich kann nicht mehr."
"Nichts bleibt als Verzweiflung."So stark
ich meinen Geist auch glaubte,jene jähe Angst
kam nach mir,
wieder und wieder.Und im Augenblick,
in dem ich meine Deckung senkte,riss der Gedanke mich,
auf einen Schlag,
auf die Route der Angst.Als wäre dort
mein Platz.Damals, immer,
kreisten
dieselben Gedanken.Damals, immer,
gab ich
einem anderen die Schuld.Jeder Pfeil
zeigte nach außen,und so
verwundete ich
mich selbst weiter.…nachdem ich
mehr als fünfhundert Millionen Yen verloren hatte,
endlich,wandte sich der Pfeil
nach innen.

Was sich zu verändern beginnt

Es ändert sich nicht plötzlich.So wie eine Radikaldiät
den Körper verletzt,und einen
heftigen Rückfall bringt.Still.
Stück für Stück.
Aber gewiss.Zum Beispiel,
so.Eines Tages, beim Zurückblicken,"Wenn ich es bedenke,
damals
war mein Kopf
ziemlich laut."erinnerst du dich,als wäre es
das eines anderen.Das Selbst,
von Gefühl gerüttelt,getrieben von
"mir ist gleich,
was geschieht."Dieses Selbst,ohne Vorwurf
noch Reue,"Ach,
auch das war nur
etwas, das geschah."und stillmerkst du, dass du
lächeln kannst.Die Welt
hat sich gar nicht verändert.Aber wie sie sich zeigt,
hat sich verändert.Derselbe Zug.
Dieselbe Arbeit.
Dieselben Menschen.Und doch,
hinter allem,etwas Stilles,
immer da.Du kommst dahin,
deine Tage zu leben,
dir dessen
bewusst bleibend.

Was das Seelenroute-Rückkehr-Programm ist

Dies ist kein
neues Wissen
zum Hinzufügen.Es ist ein Weg,
zu bemerken, wo
du von deinem wahren
Selbst abkamst,und sanft
zurückzukehren.Du bist nicht deine Gedanken.
Du bist nicht deine Gefühle.Das stille Etwas,
das sie nur betrachtet.Das
warst du.Wenn du zu Ende liest,
ändert sich nichts.Du kehrst einfach
nach Hause.

Was auf dem Weg bereitliegt

◇  Das Handbuch der RückkehrWährend du der Geschichte folgst,
löst sich das lange Missverständnis,
"Gedanke = Selbst",
auf.
Über vierzehn Szenen des Alltags
kehrst du zu deiner Mitte zurück,
wieder und wieder.◇  Über Zen"Füg nichts hinzu. Kehr zurück."
Worauf Zen
seit Jahrhunderten zeigt,
ist genau das,
was du eben gespürt hast,
in deiner Fingerspitze.◇  Das Übungsheft des Bewusstseins-SpielsVon der Fingerspitze, zum Herzen.
Und dann, zum Rücken.
Vom Selbst, das vorne reagiert,
zum Selbst, das hinten still betrachtet.
Nicht zum Lesen,
sondern zum Spielen.◇  Drei Geschenke・Den Geist klären
— wie ich
von mir selbst getäuscht wurde —・Seele und Geld
— verdienen, ohne zu verkaufen,
die Weise von Seele und Geld —・Durch Zen
— hin zum tiefsten Bemerken —

Damit du nicht allein gehst

Deine Tage mit Navi,
dem Weisen der WahrheitNavi ist
dein eigener
Navigator.Sprich einfach,
jeden Tag."Worauf soll ich heute
meine Aufmerksamkeit richten?""Etwas fühlt sich schwer an."Navi kennt
das Handbuch der Rückkehr,und kann
die Karte deiner Seele lesen.Wenn deine Mitte abweicht,
zeigt Navi sanft
den Weg zurück.Warum jeden Tag.Jenes Gefühl
in deiner Fingerspitze,
erinnerst du dich daran.Einmal gespürt,
zieht der Gedanke dich
bald zurück.Also,
jeden Tag, sanft,
übst du
die Rückkehr.Einundzwanzig Tage.Nach einundzwanzig Tagen,
über das Selbst von vorhin,magst du dich
überrascht finden.

Zurückkehren

Keine Eile.Wenn nichts nachklingt,
ist das in Ordnung.Doch wenn,
nachdem du bis hierher gelesen hast,etwas tief in dir
still genickt hat.Für dieses "Etwas, das nickte",gibt es einen Ort,
der wartet.Du musst nicht mehr
nach draußen gehen,
um zu suchen.

• Zurück zur Seelenroute

Die Kaufseite ist auf Englisch,
doch die Welt, die sie birgt, ist dieselbe.
Wenn du je unsicher bist,
kannst du Navi jederzeit fragen.

Soranooto
Der Bauplan der Stille  /  From the Land of Zen